中级期：意群语音语速训练。
推荐资源：《新概念1/2》，分英音和美音，平时选中、其中一种刻意练习，偶尔听一下同篇文章的另一种口音进行对比成人英语，可以帮助我们更好区分不同的口音。
在每个句子都能准确发音的基础上，注意每个意群的措辞，分析出在抒发不同含义的语句或者不同句子方式(疑问句、肯定句、否定句、感叹句)的语态是怎样变化的(英语中同一个句子表达不同含义时措辞都是不同的)
跟读的之后一定要模仿音频的语音、语调、口气或者节奏。跟读是改正读音、去除口音的方法。
掌握语音的基础，接着学习语法，并不断完善自己的语音语调。我将英语和流利度放在一起是为了我希望大家可以在说的步骤中学习语法，在用的步骤中搞学习语法。
语法：
精通每种语法、句子短语类型，以及每种物质在词语中的利用方式。
推荐资源：《赖世雄经典语法》
流利度：影响流利度的三个因素是思维、情感和体现。简单而言，越认识的东西越愉悦的环境我们说得越顺畅。因此在今天练习流利度时期从轻松的起初。一般我们练习流利度遵循一下的方式：
意识：了解自己的常识缺失，注意现有能力和目标的差别，找出办法。
吸收：通过模仿和重复来练习。
自主：已经经历到顺畅的觉得怎样培养成人英语语音语调，可以减少自主性的活动
初级期：推荐资源：《新概念2/3》
方法：口头训练-录音-自我纠错流程。
大声跟读，跟读的之后一定要模仿音频的语音、语调、口气或者节奏；然后自己读;
最后将原有的人称、动作、地点、时态进行口头转换，听三种状态的音频，纠正自己的语音，语法，等错误;
重新录音，直到没有错误和几乎不会停顿为止。
在以下了解扎实的基础上，将文章大声朗读起来，然后不看文章，用自己的话概括，听自己的音频，纠正自己的语音，语法等正确，然后再次录音，直到没有错误和几乎不会停顿为止。之后进行梳理和剖析，从原文中抽出那么实用的表达法，放入笔记本，留待复习用。
中级期：推荐资源：《新概念3/4》
方法：口头训练-录音-自我纠错流程。
进入中级期，我们应该训练自己的即兴口语能力。根据书上的涂色用英语编一个故事，尽量说到3-5分钟，然后在将原文大声跟读并背诵下来，听自己的录音怎样培养成人英语语音语调，纠正自己的出错，补充自己的即兴故事，然后再次录音，直到没有错误，并愿意没有停顿完善地把故事说起来为止，之后进行梳理和剖析。
高级期;尝试英文演讲
方法：口头训练-录音-自我纠错流程。
无论备稿还是即兴讲话，选中一个主题，按照上面说得方式练习。演讲可以锻炼思维，而母语考察语言的逻辑性，表达素质的优劣，知识面等等，如果学校之后认真训练这方面的素养，对于自己的今后，不论是文学商业方面的崇尚事业都是非常有帮助。
这个时期是了诠释极致了，有了后期的累积，我们的词汇量也上了一个台阶，我们可以利用录音，或者笔记，仔细推敲同一个词和单词有哪些不同的表达方法。做好同义词辨析的积累，也可以讨论英语能力好的人。
著名国际语言学家Christopher John Lonsdale ，在TED演讲《如何在六个月学会一门语言》说到五个原则，下面我反思起来给你们。
1、Focus on language content that is relevant to you
关注这些与你息息相关的语言内容
2、Use your language as a tool to communicate from day 1
从学习的第一天起，就把你的新语言对于一种工具来交流
3、When you understand the message you will unconsciously acquire the language
当你能解释他们交流的意思，你将在不知不觉中得到该语言
4、Language is not about accumulating a lot of knowledge but is rather a type of physiological training
学习语言其实不仅仅是累积较多的知识，而更多的是去练习和锻炼
5、Psycho-physiological state matters
心理生理状况也很重要
